Vous avez attaqué votre préparation pour un semi-marathon, ou vous venez simplement de reprendre le footing du dimanche matin. Et puis un jour, cette petite gêne sur le côté du genou s’installe. Vous serrez les dents, vous continuez — et trois semaines plus tard, impossible de descendre un escalier...
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Bébé est là, et avec lui un tourbillon d’émotions, de fatigue et de bonheur. Votre monde a basculé. Mais au milieu de tout cela, il y a votre corps. Ce corps qui a porté, qui a grandi, qui a travaillé pendant neuf mois pour mettre au monde votre enfant,...
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Vous ne pouvez plus lever le bras pour attraper un verre dans le placard. Enfiler votre manteau est devenu un numéro d’acrobatie. La nuit, impossible de dormir sur le côté douloureux. Si votre épaule vous gâche le quotidien, vous n’êtes pas seul : les douleurs d’épaule sont le troisième...
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Vous avez le dos coincé, les épaules qui remontent vers les oreilles, la mâchoire serrée le matin au réveil. Et pourtant, vous n’avez pas fait de faux mouvement. Pas de chute, pas de sport intense, rien d’identifiable. Alors d’où vient cette tension qui s’accumule sans raison apparente ? La...
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Vous vous êtes levé ce matin avec cette douleur fulgurante qui part de la fesse et descend dans la jambe. Chaque pas vous coûte, et la seule position à peu près supportable, c’est allongé sur le côté avec un coussin entre les genoux. Si vous vous reconnaissez, vous faites...
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Qu’est-ce que les fascias ? Les fascias sont comparables à des membranes qui entourent les différents éléments de notre corps. Une première couche de fascias se situe juste sous la peau, d’autres fascias enveloppent chacun de nos muscles, nos os, nos organes ou encore nos nerfs et nos vaisseaux, tels...
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La question de la différence entre un kinésithérapeute et un ostéopathe est souvent posée. En effet, ces deux professions sont, à la base, toutes deux des thérapies manuelles. Elles présentent cependant de nombreuses différences et peuvent ainsi être complémentaires dans la prise en charge des patients. Je tiens à...
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L’ostéopathie n’est actuellement pas prise en charge par la sécurité sociale. En France, la reconnaissance légale de la pratique de l’ostéopathie en tant que profession à part entière ne s’est faite qu’au début des années 2000, ce qui place la profession d’ostéopathe comme une profession encore relativement récente. L’ostéopathie...
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Beaucoup de patients pensent que l’ostéopathie agit uniquement sur les douleurs de dos mais son champ d’action est en réalité bien plus vaste. Vous pouvez, par exemple, consulter un ostéopathe pour des problèmes de migraines ou de maux de tête récurrents. Maux de tête d’origine organique ou fonctionnelle ?...
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Vou Pour les douleurs qui irradient dans la jambe, consultez notre article sur la sciatique et l’ostéopathie. s avez tendance à souvent vous « bloquer » le dos ? En tant qu’ostéopathe, je vous donne quelques pistes pour limiter les risques que cela survienne. Améliorez votre hygiène de vie Tout d’abord...
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